La ginnasta Hope Ann Greggory è costretta a chiudere la sua vita agonistica per un infortunio alla caviglia al termine della prestazione alle Olimpiadi del 2004 che le consente di vincere la medaglia di Bronzo. Mentre vive di mezzucci continuando a pensare al suo quarto d’ora di gloria di quando aveva 15 anni, viene spinta per motivi affettivi e di sostanziosa eredità ad allenare una nuova stella, Maggie Townsend, verso le Olimpiadi di Toronto.

Tra alterne vicende, Hope riesce a portare Maggie alla qualificazione per i Giochi Olimpici dove la giovane conquista la medaglia d’Oro per poi abbandonare la sua allenatrice che ha finalmente trovato la sua nuova strada come proprietaria e istruttrice nella antica palestra della sua gioventù.